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長崎さかだんウォークのすすめ こころをいやす歩きかた

長崎さかだんウォークのすすめ
こころをいやす歩きかた

中垣内真樹(長崎大学准教授・体育科学博士)著

ロードウォークサポーター調査による詳細なマップ
全34コースを掲載。初心者から家族向き、上級者
向きコースまでを著者のエッセイを交えて紹介。
長崎市健康づくり課全面協力企画

■本体A5判 ■並製 ■オールカラー 102ページ
■ISBN978-4-88851-177-3
価格 : 1,100円 (税込)
ISBN978-4-88851-177-3
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